-OLAHRAGA PAGI-
+2
qryu
Angelsz
6 posters
Halaman 1 dari 1
Angelsz- +da best hompierz+
-
Jumlah posting : 3866
Age : 30
Location : di depan meja komputer
Sector : Ghortashupha
Hobbies : riie / riephon / angel / angelsz dll..@_@
Registration date : 22.12.07
qryu- I Luv Hompy!
-
Jumlah posting : 2260
Age : 26
Location : anime land
Sector : EveriE
Hobbies : Qryu
Registration date : 30.09.07
Re: -OLAHRAGA PAGI-
by Angelsz June 19th 2008, 11:59 pm
ternyata olahraga pagi itu,, gak baik,,mo tau knp?? gara2...
baca aj deh,,dibawah...
Olahraga terlalu pagi mungkin bukan ide yang baik. Setidaknya, itulah yang terungkap pada British Journal of Sports and Medicine.
Para periset menemukan bahwa orang-orang yang berolahraga terlalu pagi (sebelum matahari terbit) memiliki kadar stres hormon darah yang lebih tinggi sesudah olahraga, dan mengalami peningkatan kadar antibodi lgA. Cortisol yang diketahui mengganggu sistem imun. Dan lgA menunjukkan kemungkinan akan mengalami infeksi saluran nafas.
baca aj deh,,dibawah...
Olahraga terlalu pagi mungkin bukan ide yang baik. Setidaknya, itulah yang terungkap pada British Journal of Sports and Medicine.
Para periset menemukan bahwa orang-orang yang berolahraga terlalu pagi (sebelum matahari terbit) memiliki kadar stres hormon darah yang lebih tinggi sesudah olahraga, dan mengalami peningkatan kadar antibodi lgA. Cortisol yang diketahui mengganggu sistem imun. Dan lgA menunjukkan kemungkinan akan mengalami infeksi saluran nafas.
Angelsz- +da best hompierz+
-
Jumlah posting : 3866
Age : 30
Location : di depan meja komputer
Sector : Ghortashupha
Hobbies : riie / riephon / angel / angelsz dll..@_@
Registration date : 22.12.07
Re: -OLAHRAGA PAGI-
by Angelsz June 20th 2008, 12:00 am
makanya,,jgn olahraga pagi2...@_@
mening siang2 spy tuh kringet kluar smua
mening siang2 spy tuh kringet kluar smua
Angelsz- +da best hompierz+
-
Jumlah posting : 3866
Age : 30
Location : di depan meja komputer
Sector : Ghortashupha
Hobbies : riie / riephon / angel / angelsz dll..@_@
Registration date : 22.12.07
ti_boy- Admin
-
Jumlah posting : 1373
Registration date : 29.09.07
areena- King Of Dome
-
Jumlah posting : 6862
Age : 30
Location : massu's bed~
Sector : Dam-Boo-Pa
Hobbies : .... :D
Registration date : 12.10.07 -
Re: -OLAHRAGA PAGI-
by ti_boy July 7th 2008, 1:49 pm
haha.. bisa jadi kayak orang Afrika kali y lol
areena mau coba?
areena mau coba?
ti_boy- Admin
-
Jumlah posting : 1373
Registration date : 29.09.07
Re: -OLAHRAGA PAGI-
by qryu July 14th 2008, 5:48 pm
tapi angelz,kan sinar matahari pagi mempunya vitamin d,terus kalo kita
minum-minuman penjaga imunitas,jadi ngga apa-apakan?
aku aja udah 4X lari pagi tapi ngga sakit tuh
minum-minuman penjaga imunitas,jadi ngga apa-apakan?
aku aja udah 4X lari pagi tapi ngga sakit tuh
qryu- I Luv Hompy!
-
Jumlah posting : 2260
Age : 26
Location : anime land
Sector : EveriE
Hobbies : Qryu
Registration date : 30.09.07
Re: -OLAHRAGA PAGI-
by Verius July 14th 2008, 5:52 pm
aq udah sering......
paling 1 minggu 5x
tp selama ini aq gk sakit tuh....
paling 1 minggu 5x
tp selama ini aq gk sakit tuh....
Verius- I Luv Hompy!
-
Jumlah posting : 2104
Age : 27
Location : di tempat yang bisa internetan
Sector : DBP
Hobbies : main basket(serba main daah)
Registration date : 21.04.08 -
Re: -OLAHRAGA PAGI-
by M_Lin July 16th 2008, 5:33 pm
mungkin blom aja x keliatan efeknya
pa lg bagian pernafasan
pa lg bagian pernafasan
M_Lin- King Of Dome
-
Jumlah posting : 5899
Age : 31
Location : d depan komputer n sedang duduk
Sector : ogure
Hobbies : pengen jadi pemain bultang, kl kesampean
Registration date : 23.12.07 -
Halaman 1 dari 1
Permissions in this forum:
Anda tidak dapat menjawab topik